INDEX-ESSEN.de - KalorienÃœbersicht Ernährungs-Tabelle - Mit Fakten leichter genieüen - Glyx, Atkins, LOGI und Co
 
Hamburger, Pizza & Nudeln
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Ballaststoffe   Praktisch keine Ballaststoffe enthalten Fleisch, Wurst, Käse, Getränke und Alkohol.
Reichlich Ballaststoffe stecken in Obst, Gemüse, Salat, Vollkornbrot und Reis. Ballaststoffe bringen die Verdauung in Schwung.
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661.5 kJ
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10.0
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1025.8 kJ
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3202.9 kJ
3.0
  
  
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80.0
2.0 g  
140mg  
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1415.1 kJ
0.8
  
  
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30.0
15.0 g  
100mg  
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967.2 kJ
22.0
  
  
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13.0 g  
55mg  
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1025.8 kJ
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70mg  
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2118.5 kJ
9.0
  
  
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50.0
1.0 g  
85mg  
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2126.9 kJ
5.0
  
  
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52.0
1.0 g  
80mg  
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996.5 kJ
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12.0
12.0 g  
130mg  
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1570.0 kJ
0.3
  
  
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12.0 g  
100mg  
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1230.9 kJ
28.0
  
  
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18.0
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0mg  
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1130.4 kJ
5.0
  
  
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25.0
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60mg  
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1084.4 kJ
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130mg  
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448.0 kJ
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0.5 g  
0.5
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971.3 kJ
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 Zaziki 
485.7 kJ
5.0
  
  
1.0 g  
8.0
5.0 g  
55mg  
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184.2 kJ
5.5
  
  
1.0 g  
2.0
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