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Hamburger, Pizza & Nudeln
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Fett   Fette liefern dem Körper doppelt soviel Energie wie Kohlenhydrate oder Eiweiß und lösen Vitamine. Fett ist vor allem in Fleisch, Wurst, Nüssen, Samen, Kuchen und Schokolade enthalten. Obst und Gemüse haben meist keine Fett, Ausnahme ist die fetthaltige Avocado. [mehr]
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448.0 kJ
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255.4 kJ
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590.3 kJ
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 Sushi 
565.2 kJ
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615.5 kJ
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184.2 kJ
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628.0 kJ
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381.0 kJ
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242.8 kJ
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280.5 kJ
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410.3 kJ
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443.8 kJ
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397.7 kJ
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188.4 kJ
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397.7 kJ
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