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 Brtchen (Kaiser)   etwa 50g
138.0 kcal
29.0
95   
27.6   
1.5 g  
0.5
3.5 g  
0mg  
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 Buchweizen   etwa 10g
35.1 kcal
7.1
  
  
0.4 g  
0.2
1.0 g  
0mg  
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 Cornflakes   Esslffel etwa 15g
57.3 kcal
12.4
81   
10.1   
0.6 g  
0.1
1.2 g  
0mg  
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 Eiernudeln roh   Teller etwa 160g
600.0 kcal
115.2
46   
53.0   
4.8 g  
4.8
20.8 g  
138mg  
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 Fillinchen-Waffelbrot   Scheibe etwa 5g
19.4 kcal
3.6
85   
3.1   
0.2 g  
0.2
0.7 g  
0mg  
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 Gerste   Esslffel etwa 20g
60.4 kcal
11.6
  
  
2.0 g  
0.4
2.2 g  
0mg  
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 Gerstengraupen   Esslffel etwa 20g
70.8 kcal
14.8
  
  
2.2 g  
0.2
2.0 g  
0mg  
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 Grissini (Knabbergebck)   Stange etwa 2g
8.0 kcal
1.4
  
  
0.0 g  
0.2
0.3 g  
0mg  
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 Grnkern   Esslffel etwa 25g
82.8 kcal
15.5
  
  
2.2 g  
0.8
3.0 g  
0mg  
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 Hafer   Esslffel etwa 15g
55.4 kcal
9.2
50   
4.6   
0.9 g  
1.1
1.9 g  
0mg  
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 Haferflocken   Esslffel etwa 20g
78.6 kcal
13.2
50   
6.6   
1.4 g  
1.4
2.8 g  
0mg  
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 Hamburger-Brtchen gro   etwa 80g
219.2 kcal
40.0
95   
38.0   
3.2 g  
4.0
8.0 g  
0mg  
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 Hirse   Esslffel etwa 18g
59.0 kcal
10.8
71   
7.7   
0.7 g  
0.7
2.0 g  
0mg  
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 Kartoffelchips   Salatschlchen etwa 90g
538.2 kcal
45.0
87   
39.1   
0.9 g  
36.0
4.5 g  
0mg  
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 Knckebrot   Scheibe etwa 9g
28.1 kcal
5.7
35   
2.0   
1.4 g  
0.2
1.0 g  
0mg  
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 Leinsamen   Esslffel etwa 20g
87.8 kcal
2.6
  
  
7.6 g  
6.0
5.2 g  
0mg  
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 Mais (Krner)   Salatschlchen etwa 170g
125.8 kcal
27.2
56   
15.2   
3.4 g  
0.0
3.4 g  
0mg  
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INDEX-ESSEN enthlt aktuell 520 Lebensmittel mit 7280 Inhaltswerten  |  23. Januar 2020  
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