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fettarme Lebensmittel lowcarb lowfat Essen
Diätgerecht: fettarm, cholesterinarm, kohlenhydratarm oder kalorienarm
 
  Die INDEX-ESSEN-ANALYSE  Vergleichen Sie unsere Lebenmittelkategorien von Obst bis Fleisch
 
  1. Alkohol, Wein, Sekt, Bier & Cocktails enthalten im Durchschnitt  0.40 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  2. Säfte, Limonade, Cola & Kaffee enthalten im Durchschnitt  0.50 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  3. Obst, Früchte & Nüsse enthalten im Durchschnitt  3.40 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  4. Gemüse, Rohkost & Salat enthalten im Durchschnitt  4.30 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  5. Süßes, Pudding & Kuchen enthalten im Durchschnitt  5.40 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  6. Hamburger, Pizza & Nudeln enthalten im Durchschnitt  5.70 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  7. Brot, Müsli, Chips & Co enthalten im Durchschnitt  11.00 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  8. Milch, Käse, Ei, Fett & Öl enthalten im Durchschnitt  12.20 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  9. Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel enthalten im Durchschnitt  15.40 g Eiweiß/Protein (pro 100g)
g Eiweiß/Protein durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
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