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fettarme Lebensmittel lowcarb lowfat Essen
Diätgerecht: fettarm, cholesterinarm, kohlenhydratarm oder kalorienarm
 
  Die INDEX-ESSEN-ANALYSE  Vergleichen Sie unsere Lebenmittelkategorien von Obst bis Fleisch
 
  1. Säfte, Limonade, Cola & Kaffee enthalten im Durchschnitt  0.20 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  2. Alkohol, Wein, Sekt, Bier & Cocktails enthalten im Durchschnitt  0.90 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  3. Gemüse, Rohkost & Salat enthalten im Durchschnitt  1.60 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  4. Brot, Müsli, Chips & Co enthalten im Durchschnitt  6.40 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  5. Obst, Früchte & Nüsse enthalten im Durchschnitt  8.10 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  6. Hamburger, Pizza & Nudeln enthalten im Durchschnitt  11.90 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  7. Süßes, Pudding & Kuchen enthalten im Durchschnitt  13.20 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  8. Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel enthalten im Durchschnitt  14.30 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  9. Milch, Käse, Ei, Fett & Öl enthalten im Durchschnitt  35.40 g Fett (pro 100g)
g Fett durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
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