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fettarme Lebensmittel lowcarb lowfat Essen
Diätgerecht: fettarm, cholesterinarm, kohlenhydratarm oder kalorienarm
 
  Die INDEX-ESSEN-ANALYSE  Vergleichen Sie unsere Lebenmittelkategorien von Obst bis Fleisch
 
  1. Milch, Käse, Ei, Fett & Öl enthalten im Durchschnitt  0.00 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  2. Alkohol, Wein, Sekt, Bier & Cocktails enthalten im Durchschnitt  0.00 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  3. Wurst, Fleisch, Fisch & Geflügel enthalten im Durchschnitt  0.10 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  4. Säfte, Limonade, Cola & Kaffee enthalten im Durchschnitt  0.10 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  5. Süßes, Pudding & Kuchen enthalten im Durchschnitt  0.90 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  6. Hamburger, Pizza & Nudeln enthalten im Durchschnitt  1.90 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  7. Obst, Früchte & Nüsse enthalten im Durchschnitt  3.70 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  8. Gemüse, Rohkost & Salat enthalten im Durchschnitt  3.70 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
  9. Brot, Müsli, Chips & Co enthalten im Durchschnitt  7.40 g Ballaststoffe (pro 100g)
g Ballaststoffe durchschnittlich in einer 100g-Portion
 
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